Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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794 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, XXL Power Protein Bar Cocos. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Суп Харчо, Капуста Тушеная, Пряник, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mokhort's Gewichtsverlauf
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