Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
755 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Sonstiges: Banana, Watermelon. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riska15's Gewichtsverlauf
|