Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 234,88g.
Frühstück: Nature Valley Oats & Honey, Винегрет без Масла, Ого Отруби Пшеничные, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Mittagessen: Nature Valley Oats & Honey, Винегрет без Масла, Рассольник, Ого Отруби Пшеничные, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу. Abendessen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоки, Мандарины. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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