Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1386 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Mittagessen: Груша, Табрис Чиабатта Зерновая, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Персики, Рис Отварной, Ближние Горки Фарш Говяжий, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымов Салями Итальянская , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ашан Сыр Дор Блю. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|