Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1775 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Кремлевское Спред , Maxler Протеин, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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