Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1486 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Mazzetti Cremoso Feige, Feigen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Auberginenauflauf. Abendessen: Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ivy5791's Gewichtsverlauf
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