Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1832 kcal
|
Fett: 85,29g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Урюк Хачапури по-Мегрельски. Abendessen: Селедка под Шубой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буженина, Салями, Салат Крабовый, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OnionH8er's Gewichtsverlauf
|