Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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2081 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 271,47g.
Frühstück: Maní, Granix Avena Instantánea, Yogurt casero mamá🥛, Chia, Banano. Mittagessen: Arcor Formis, Milanesa de Pollo, Zapallo Hervido. Abendessen: Zanahoria, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Muffins de avena, banana y algarroba 🍌, Galles con huevo chia buenísimas, Maní, Galles con huevo chia buenísimas, Banano, Yogurt casero mamá🥛, Primer Precio Bastón de Salvado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maleeenz's Gewichtsverlauf
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