|
Т 67
Ж 81
|
59,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
2151 kcal
|
Fett: 99,41g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 217,78g.
Frühstück: Яйцо, Сахар, Станем Друзьями Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, President Сыр с Плесенью Le Blue, Сырники 5% Сазыкина. Mittagessen: Слада Пирожное Заварное Трубочка с Обсыпкой, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Белковый Крем Заварной, Огурец (без Кожуры), Яйцо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Abendessen: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Epica Йогурт Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|