Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1665 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вологодское Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), (Свои) Гречка с Курицей . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, VP Laboratory Amino Pro 9000, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Рыбные Котлеты , Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Мороженное. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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