Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1523 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Mote Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Магнит Банан, Лавина Слойка Любимая с Сыром. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Плов с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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