Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1140 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Tassimo Капучино, Экстра Овсяные Хлопья N3, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ам Ам Биотворог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. mehr...
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konstantes Gewicht
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