Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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835 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Mittagessen: Halls Карамель со Вкусом Арбуза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Радуга Вкуса Соевый Соус, Мидори Фунчоза. Abendessen: Морковь, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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