Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1273 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bodakovanv's Gewichtsverlauf
|