Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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904 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Dost Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Namet Piliç Füme. Abendessen: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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