Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1263 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Raisins, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Salade Verte, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pizza Maison. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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