Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1583 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 244,36g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Milken Mite Tilsiter. Mittagessen: Увелка перловка, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Milken Mite Tilsiter, Окей Кешью Обжаренный, Чай. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|