|
вес стоит третий день
|
89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1953 kcal
|
Fett: 165,15g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Орехи Макадамии, Кабачок, Пармезан וילי פוד (Вики), יטבתה שמנת חמוצה 15%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Shufersal Оливковое Масло Green, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Линдт Шоколад 90%. Mittagessen: Яичный Желток, Авокадо Шуферсаль, Кето Хлеб из Тхины с Луком, תנובה Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koshka31's Gewichtsverlauf
|