Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1443 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 108,59g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Shelly Cruz Gold Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Курица на Пару, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Натурово Сэндвич Ролл. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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