Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1007 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Thé Vert, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Pommes de Terre Vapeur, Chou-Fleur, Escalope de Poulet. Abendessen: Notre Jardin Trio de Poivrons, Oignons Rouges, Oeuf sur le Plat, Picard Nouilles aux Légumes et à la Sauce Soja. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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