Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1512 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Сырные Истории Творожный Сыр, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Твой Дом Хлеб Тыквенный. Mittagessen: Макфа Крупа Ячневая, Оливковое Масло, Parmalat Сливки 23%, Жареное Яйцо, Магнит Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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