Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 245,51g.
Frühstück: Plain Yogurt, Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Strawberries, Chiquita Mini Banana. Abendessen: Baby Carrots, Nabisco Triscuit Brown Rice Baked with Red Bean, Yogurt Covered Pretzel, Peeps Marshmallow Chicks, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), No Name Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Terra Exotic Original Vegetable Chips, Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Vanilla Chip, Nesquik Chocolate Syrup, Chocolate Frozen Yogurt. mehr...
|
|
1912 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momzonroof's Gewichtsverlauf
|