Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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62,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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975 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Mittagessen: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Abendessen: Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , President's Choice Tomato Basil Bruschetta, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Cucumber (with Peel) , Philadelphia Light Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Ruffles All Dressed (28g), Kozy Shack Rice Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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