Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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983 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Mittagessen: Old Dutch Corn Chips, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder. Abendessen: Turkey Meat . Snacks/Sonstiges: Aquafina Plus+ Vitamins 10 Cal Enhanced Water - Black & Blue Berry, Doritos Nacho Cheese, Reese Peanut Butter Cup, Gatorade Whey Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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