Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1090 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Athenos Roasted Garlic Hummus, Ranch Salad Dressing , Lettuce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cantaloupe Melons . Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Food Lion New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: HEB Cantaloupe Chunks, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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