Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
122,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
2796 kcal
|
Fett: 124,78g | Eiw: 168,58g | Kohlh: 255,15g.
Frühstück: Персики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Греческий Салат, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе. Mittagessen: Перекресток Огурцы Малосольные, Арбуз, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Сила Традиции Квашеная Капуста. Abendessen: Мандарины, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Салат из Тунца с Яйцом, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|