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Challenges are underway. I have no idea how they work. I will give it my best try.
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1179 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Water, Butter, Cream (Half & Half), Brown Sugar, Oatmeal, Strawberries, Coffee, Ensure Max Protein Nutrition Shake, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Abendessen: Water, Strawberries, Unsweetened Iced Tea, Shrimp Scampi. Snacks/Sonstiges: Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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3442 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Reparatur - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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