Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1039 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 26,88g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Psyllium, Banana Caturra, Café. Mittagessen: Peras, Café, Misto Quente, Tirol Frutirol (200g). Abendessen: Prats Suco de Laranja Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dariff18's Gewichtsverlauf
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