Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1450 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Pollo Asado, Dondé Galletas Marías, Caldo de Carne, Papa Cocida, Carne de Cerdo. Mittagessen: Bolillo. Abendessen: Malvaviscos, Preendulzado con Café y Azúcar, Caramelos Duros, Repollo, McCormick Mayonesa (10g), Cerdo Asado, Bolillo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lalogordín17's Gewichtsverlauf
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