Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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128,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1221 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 201,02g.
Mittagessen: Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Boiled Potato, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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