Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1068 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 10,69g.
Frühstück: Hacendado Tiras de Bacon, Huevo, Kirkland Harina de Almendras , Hacendado Queso Emmental. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mostaza, Pepino (Pelado), Calabaza, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Endibias. Abendessen: Coca-Cola Zero Zero, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Kirkland Harina de Almendras , Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, ElPozo Chorizo Extra, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Zanetti Queso Grana Padano, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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titanacho's Gewichtsverlauf
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