Franchescaj's Notizen, 14 Mrz 11

Losing weight is definitely up there on the "Things that make me feel amazing and awesome list"
51,2 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2011:
1104 kcal Fett: 24,86g | Eiw: 19,69g | Kohlh: 217,19g.   Frühstück: Mint Medley All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Mittagessen: Apples, Bananas, Special K Cracker Chips - Sea Salt. Abendessen: French Fries (Small), Ice Cream Cone. mehr...
1397 kcal Bewegung: Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche


Kommentare 
Are you taking before/progress pictures of yourself? That's always great motivation :) Keep up the good work! 
14 Mrz 11 vom Mitglied: Tubbs McGee
agreed 
14 Mrz 11 vom Mitglied: rebeccajoy
Thanks girls! I take lots of pictures of myself but don't see a difference yet...I know I will though, it just takes some time I guess. 
17 Mrz 11 vom Mitglied: Franchescaj

     
 

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