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74,5
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1346 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 153,10g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Pesche MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Abendessen: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Focaccia Tradizionale Lidl MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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