Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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62,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 57,73g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Семга на Пару, Cirio Соус Песто, Салат Айсберг. Abendessen: Киви. Snacks/Sonstiges: Теди Морковный Сок. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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trofimova's Gewichtsverlauf
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