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bello pesarsi dopo essere andati in bagno 😆😆😆
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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2140 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 205,84g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: Milbona Skyr Naturale, Myprotein Porridge Proteico. Mittagessen: Zucchine Grigliate, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Abendessen: Porri, Zucchine Grigliate, Peperoni Arrostiti, Carne di Manzo, Couscous. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Myprotein Proteine Isolate, Milbona Skyr Naturale. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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