Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
2086 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 257,20g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Медовая Долина Мёд Гречишный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Сказочная", Домик в деревне Молоко 1,5%, Белакт Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Конфеты Картошка, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|