Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1190 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный, SPAR Hummus Natur, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Hummus Natur, Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный Превосходный, Barilla Макароны. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Красное Золото Икра Трески Пробойная. Snacks/Sonstiges: SPAR Hummus Natur, Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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