Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1919 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Mittagessen: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Биточки с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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