Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 120,11g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Marmeladenkonserven, Kaffee, Milch 2% Fett, Weich Gekochtes Ei, Léger Beurre, Honig, Aldi Suisse Proteinbrot. Mittagessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, M-Budget Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert). Snacks/Sonstiges: Coop Mandeln, Kartoffelchips, Cailler Cuisine Chocolat Noir 64%. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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