Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1500 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Ламбер Сыр Тильзитер, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Халва Самаркандская, Грецкие Орехи, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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