Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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2997 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 246,06g | Kohlh: 324,19g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo. Mittagessen: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Abendessen: Megic Pizza Pizza Capricciosa, Salmone. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uva Bianca, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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