Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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896 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 17,24g.
Frühstück: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ElenkaChu's Gewichtsverlauf
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