Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1593 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Королек, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Минтай Запечённый, Prosto Гречка. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Яйцо Куриное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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AnNataaaa's Gewichtsverlauf
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