Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1062 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Qualitá Leite Semidesnatado , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Bolacha Água e Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Couve-de-Folhas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz à Grega. Snacks/Sonstiges: Torta de Frango, Maçãs Fuji. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milena.jordao's Gewichtsverlauf
|