Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Корица, Творожная Запеканка, Бабаевский Шоколад Горький, Печеное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Зеленый Чай, Курица Вареная, Щи, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Abendessen: Рис Вареный, Здравник Цикорий Растворимый, Корица. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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1191 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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akuchisha's Gewichtsverlauf
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