Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1696 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Нектарин, Кабачковые вафли. Mittagessen: Куриный суп 🍲, Kasseler Bread. Abendessen: Sun-Maid Pitted Prunes, ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, Говядина Тушеная, Масло Авокадо, Капустный салат 🥬. Snacks/Sonstiges: Myprotein Bar. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|