Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2988 kcal
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Fett: 127,09g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 331,19g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pullman Bolo de Milho, Brioche. Mittagessen: Pullman Bolo de Milho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Barilla Farfalle. Abendessen: Pullman Bolo de Milho, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Pão Australiano com Manteiga. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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