Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
101,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
2321 kcal
|
Fett: 136,64g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Tea with Milk, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Whole Wheat Bread. Abendessen: Schneider's, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: tea, 10% cream, olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Broccoli. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snagproof's Gewichtsverlauf
|