Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1037 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 12,52g.
Frühstück: Mission Chicharrones. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kraft Blue Cheese Crumbles, Peloponnese Kalamata Olives, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Leafdragons's Gewichtsverlauf
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