Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: apple slices, yoplait Light strawberry. Mittagessen: grapefruit, green tea, onion, red bell pepper, turkey bacon, egg beaters. Abendessen: fat free cheese, Nalley's Chili, salad, green tea. Snacks/Sonstiges: EAS Edge Advantage. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kelli2359's Gewichtsverlauf
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